RECEPTES

Gratinado de pollo indonesio con brócoli y arroz basmati

El pollo gratinado combina la reconfortante ternura del pollo con una cobertura cremosa, ofreciendo un encantador contraste en texturas y sabores. Este plato reconfortante es versátil y se adapta fácilmente para incorporar una variedad de ingredientes como verduras, hierbas o especias, lo que lo hace personalizable según el gusto personal. Además, su facilidad de preparación lo convierte en una elección ideal tanto para cenas familiares entre semana como para ocasiones especiales. Su rico y sabroso sabor es una delicia irresistible, convirtiendo a este pollo gratinado con un toque indonesio en un favorito atemporal.

Temps de preparació

Temps de preparació

Dificultat

Dificultat

Ingredients

  • Bròquil
  • All
  • Sambal oelek
  • Pit de pollastre
  • Llet evaporada (Lactis)
  • Chutney de mango (Cacauets)
  • Ceba tendra
  • Pebrot verd
  • Arròs basmati
  • Curri en pols

Estris necessaris

  • Taula de tallar
  • Ganivet
  • Olla
  • Paella
  • Bol
  • Font de forn

Informació nutricional (cada 100 grams)

Valor energético141,2 Kcal
Grasas5,88 g
de las cuales saturadas1,87 g
Hidratos de carbono8,56 g
de los cuales azúcares3,42 g
Proteínas12.5 g
Sal0,16 g

Temps de preparació

Dificultat

Ingredients

  • Bròquil
  • All
  • Sambal oelek
  • Pit de pollastre
  • Llet evaporada (Lactis)
  • Chutney de mango (Cacauets)
  • Ceba tendra
  • Pebrot verd
  • Arròs basmati
  • Curri en pols

Estris necessaris

  • Taula de tallar
  • Ganivet
  • Olla
  • Paella
  • Bol
  • Font de forn

Informació nutricional (cada 100 grams)

Valor energético141,2 Kcal
Grasas5,88 g
de las cuales saturadas1,87 g
Hidratos de carbono8,56 g
de los cuales azúcares3,42 g
Proteínas12.5 g
Sal0,16 g

Cuina pas a pas

Cuina
pas a pas

Paso 1

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

El bulgur Merluza a la plancha

Paso 2

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

El bulgur Merluza a la plancha

Paso 3

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

El bulgur Merluza a la plancha

Paso 4

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

El bulgur Merluza a la plancha

Paso 5

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

El bulgur Merluza a la plancha

Paso 6

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

El bulgur Merluza a la plancha

T'agradaria rebre els ingredients adequats i necessaris per preparar aquesta deliciosa recepta?