RECEPTES

Revuelto de fresas y aguacate con queso azul y aderezo de chia

Esta ensalada es un plato primaveral en el cual destacan las fresas que ahora están en su momento óptimo. La dulzura de las fresas es acompañada con un queso azul que balancea la creación con su punto salado. Es un plato seductor a la vista por sus colores y agradable al paladar por sus sabores. Plato rico en vitaminas y hierro. #Vegetariano

Temps de preparació

Temps de preparació

Dificultat

Dificultat

Ingredients

  • Formatge blau (Lactis)
  • Mel
  • Alvocat
  • Llima
  • Ceba tendra
  • Chía
  • Maduixes
  • Espinacs
  • Ametlles (Fruits secs)

Estris necessaris

  • Taula de tallar
  • Ganivet
  • Bol

Informació nutricional (cada 100 grams)

Valor energètic122,9 Kcal
Greixos9,5 g
dels quals saturats2,7 g
Hidrats de carboni6,4 g
dels quals sucres6,4 g
Proteïnes5,2 g
Sal0,2 g

Temps de preparació

Dificultat

Ingredients

  • Formatge blau (Lactis)
  • Mel
  • Alvocat
  • Llima
  • Ceba tendra
  • Chía
  • Maduixes
  • Espinacs
  • Ametlles (Fruits secs)

Estris necessaris

  • Taula de tallar
  • Ganivet
  • Bol

Informació nutricional (cada 100 grams)

Valor energètic122,9 Kcal
Greixos9,5 g
dels quals saturats2,7 g
Hidrats de carboni6,4 g
dels quals sucres6,4 g
Proteïnes5,2 g
Sal0,2 g

Cuina pas a pas

Cuina
pas a pas

Paso 1

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

El bulgur Merluza a la plancha

Paso 2

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

El bulgur Merluza a la plancha

Paso 3

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

El bulgur Merluza a la plancha

Paso 4

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

El bulgur Merluza a la plancha

Paso 5

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

El bulgur Merluza a la plancha

Paso 6

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

El bulgur Merluza a la plancha

T'agradaria rebre els ingredients adequats i necessaris per preparar aquesta deliciosa recepta?