RECEPTES

Wrap de berenjena al horno con hummus y ensalada.

Un wrap es una variante del taco o burrito que incluye rellenos típicos de sándwich envueltos en una tortilla, pita, lavash u otro pan plano blando. Los hay de mil y una variantes; de verduras, de pollo, de carne, de legumbres... Hoy os presentamos un wrap vegetariano para comer a cualquier hora. #Vegetariano

Temps de preparació

Temps de preparació

Dificultat

Dificultat

Ingredients

Albergínia
Llimona
Tortilla de blat blanc (Gluten)
Comí mòlt
Tahini (Sèsam)
Formatge feta (Lactis)
Pebre vermell dolç
Cigrons
Blat de moro dolç
Tomàquet
Ous (Ous)

Estris necessaris

Ganivet
Taula de tallar
Safata de forn
Bol x2
Olla
Minipimer

Informació nutricional (cada 100 grams)

Valor energètic	120,5 Kcal
Greixos	4,9 g
dels quals saturats	1,8 g
Hidrats de carboni	13,7 g
dels quals sucres	2,4 g
Proteïnes	4,9 g
Sal	0,6 g

Detalls de la recepta

Cuina pas a pas

Pas 1

Instrucciones

Paso 2

Instrucciones

Paso 3

Instrucciones

Paso 4

Instrucciones

Paso 5

Instrucciones

Paso 6

Instrucciones

Cuina
pas a pas

Paso 1

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Paso 2

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Paso 3

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Paso 4

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Paso 5

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Paso 6

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Voleu rebre aquesta recepta i el pas a pas en pdf?

És molt simple, completa el següent formulari i !ho tindràs al teu mail en menys de 3 minuts!

No esperis més i alimenta el xef que hi ha en tu amb LetsCook 👇📕

T'agradaria rebre els ingredients adequats i necessaris per preparar aquesta deliciosa recepta?