RECETAS

Wrap de berenjena al horno con hummus y ensalada.

Un wrap es una variante del taco o burrito que incluye rellenos típicos de sándwich envueltos en una tortilla, pita, lavash u otro pan plano blando. Los hay de mil y una variantes; de verduras, de pollo, de carne, de legumbres... Hoy os presentamos un wrap vegetariano para comer a cualquier hora. #Vegetariano

Tiempo de Preparación

Temps de preparació

Dificultat

Dificultad

Ingredientes

Berenjena
Limón
Tortilla de trigo (Gluten)
Comino molido
Tahini (Sésamo)
Queso feta (Lácteos)
Pimentón dulce
Garbanzos
Maíz dulce
Tomate
Huevos (Huevos)

Tener a Mano

Cuchillo
Tabla de cortar
Bandeja de horno
Bol x2
Olla
Minipimer

Información nutricional (cada 100 gramos)

Valor energético	120,5 Kcal
Grasas	4,9 g
de las cuales saturadas	1,8 g
Hidratos de carbono	13,7 g
de los cuales azúcares	2,4 g
Proteínas	4,9 g
Sal	0,6 g

Detalles de la receta

Cocina paso a paso

Paso 1

Paso 1

paso 2

paso 2

paso 3

paso 3

paso 4

paso 4

paso 5

paso 5

paso 6

paso 6

Cocina
paso a paso

paso 1

paso 1

paso 2

paso 2

paso 3

paso 3

paso 4

paso 4

paso 5

paso 5

paso 6

paso 6

¿Quieres recibir esta receta y el paso a paso en pdf?

Es muy simple, completa el siguiente formulario y !lo tendrás en tu mail en menos de 3 minutos!

No esperes más y alimenta el chef que hay en tí con LetsCook 👇📕

¿Te gustaría recibir los ingredientes justos y necesarios para preparar esta deliciosa receta?