RECEPTES

Bistec de ternera con arroz y champiñones portobello

El nombre del champiñón portobello procede de Italia. Dicen, que el viejo champiñón cappellone es el mismo champiñón que se le acabó llamando portobello. El champiñón portobello, aparte de ser delicioso, es una excelente fuente de cobre, riboflavina y potasio: un solo champiñón portobello contiene más potasio que un plátano.

Temps de preparació

Temps de preparació

Dificultat

Dificultat

Ingredients

  • Llimona
  • Tomàquets cherry
  • Xampinyons Portobello
  • Orenga
  • Carn de vedella
  • Julivert
  • Arròs Llarg

Estris necessaris

  • Taula de tallar
  • Ganivet
  • Olla
  • Paella

Informació nutricional (cada 100 grams)

Valor energètic99,7 Kcal
Greixos4,9 g
dels quals saturats2,0 g
Hidrats de carboni7,0 g
dels quals sucres0,9 g
Proteïnes7,2 g
Sal0,0 g

Temps de preparació

Dificultat

Ingredients

  • Llimona
  • Tomàquets cherry
  • Xampinyons Portobello
  • Orenga
  • Carn de vedella
  • Julivert
  • Arròs Llarg

Estris necessaris

  • Taula de tallar
  • Ganivet
  • Olla
  • Paella

Informació nutricional (cada 100 grams)

Valor energètic99,7 Kcal
Greixos4,9 g
dels quals saturats2,0 g
Hidrats de carboni7,0 g
dels quals sucres0,9 g
Proteïnes7,2 g
Sal0,0 g

Cuina pas a pas

Cuina
pas a pas

Paso 1

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

El bulgur Merluza a la plancha

Paso 2

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

El bulgur Merluza a la plancha

Paso 3

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

El bulgur Merluza a la plancha

Paso 4

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

El bulgur Merluza a la plancha

Paso 5

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

El bulgur Merluza a la plancha

Paso 6

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

El bulgur Merluza a la plancha

T'agradaria rebre els ingredients adequats i necessaris per preparar aquesta deliciosa recepta?