RECEPTES

Chana masala con verduras y arroz basmati

La chana masala es un plato típico de la cocina del norte de la India cuyo principal ingrediente es el garbanzo. Se trata de un plato especiado. Es muy popular principalmente en Panyab y es ampliamente consumido en el noroeste de la India, en las regiones de Guyarat y Sind. Este curry, todo vegano, tiene el añadido de verduras frescas crujientes. Las especias florecen en una salsa sabrosa y con texturas. ¡Qué aproveche!

Temps de preparació

Temps de preparació

Dificultat

Dificultat

Ingredients

  • Bròquil
  • Coriandre
  • Tomàquet triturat
  • Pebrot vermell
  • Pastanaga
  • Cigrons
  • Arròs basmati
  • Ceba vermella

Estris necessaris

  • Taula de tallar
  • Ganivet

Informació nutricional (cada 100 grams)

Valor energètic57,6 Kcal
Greixos0,4 g
dels quals saturats0,0 g
Hidrats de carboni9,1 g
dels quals sucres2,0 g
Proteïnes3,0 g
Sal0,3 g

Temps de preparació

Dificultat

Ingredients

  • Bròquil
  • Coriandre
  • Tomàquet triturat
  • Pebrot vermell
  • Pastanaga
  • Cigrons
  • Arròs basmati
  • Ceba vermella

Estris necessaris

  • Taula de tallar
  • Ganivet

Informació nutricional (cada 100 grams)

Valor energètic57,6 Kcal
Greixos0,4 g
dels quals saturats0,0 g
Hidrats de carboni9,1 g
dels quals sucres2,0 g
Proteïnes3,0 g
Sal0,3 g

Cuina pas a pas

Cuina
pas a pas

Paso 1

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

El bulgur Merluza a la plancha

Paso 2

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

El bulgur Merluza a la plancha

Paso 3

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

El bulgur Merluza a la plancha

Paso 4

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

El bulgur Merluza a la plancha

Paso 5

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

El bulgur Merluza a la plancha

Paso 6

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

El bulgur Merluza a la plancha

T'agradaria rebre els ingredients adequats i necessaris per preparar aquesta deliciosa recepta?