RECEPTES

Chuletas de cerdo glaseadas con ensalada de pasta y pesto casero

Esta ensalada desprende un olor magnífico de albahaca fresca y tomates recién cortados. Es la base de esta cena rápida y sencilla pero muy sabrosa. La carne de cerdo la hacemos a la plancha, pero si tienes barbacoa – ¡aprovéchala! Plato rico en proteínas y vitamina B #BBQ

Temps de preparació

Temps de preparació

Dificultat

Dificultat

Ingredients

  • Mel
  • Costelles de porc
  • Pasta (Gluten)
  • Alfàbrega fresca
  • Tomàquets cherry
  • Brots
  • Formatge Parmesà (Lactis)
  • Nous (Fruits secs)
  • Salsa de soja (Soja, Gluten, Sulfits)

Estris necessaris

  • Taula de tallar
  • Ganivet
  • Olla
  • Paella
  • Bol

Informació nutricional (cada 100 grams)

Valor energètic215,3 Kcal
Greixos5,5 g
dels quals saturats2,4 g
Hidrats de carboni30,2 g
dels quals sucres2,1 g
Proteïnes10,3 g
Sal0,3 g

Temps de preparació

Dificultat

Ingredients

  • Mel
  • Costelles de porc
  • Pasta (Gluten)
  • Alfàbrega fresca
  • Tomàquets cherry
  • Brots
  • Formatge Parmesà (Lactis)
  • Nous (Fruits secs)
  • Salsa de soja (Soja, Gluten, Sulfits)

Estris necessaris

  • Taula de tallar
  • Ganivet
  • Olla
  • Paella
  • Bol

Informació nutricional (cada 100 grams)

Valor energètic215,3 Kcal
Greixos5,5 g
dels quals saturats2,4 g
Hidrats de carboni30,2 g
dels quals sucres2,1 g
Proteïnes10,3 g
Sal0,3 g

Cuina pas a pas

Cuina
pas a pas

Paso 1

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

El bulgur Merluza a la plancha

Paso 2

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

El bulgur Merluza a la plancha

Paso 3

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

El bulgur Merluza a la plancha

Paso 4

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

El bulgur Merluza a la plancha

Paso 5

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

El bulgur Merluza a la plancha

Paso 6

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

El bulgur Merluza a la plancha

T'agradaria rebre els ingredients adequats i necessaris per preparar aquesta deliciosa recepta?