RECETAS

Chuletas de cerdo glaseadas con ensalada de pasta y pesto casero

Esta ensalada desprende un olor magnífico de albahaca fresca y tomates recién cortados. Es la base de esta cena rápida y sencilla pero muy sabrosa. La carne de cerdo la hacemos a la plancha, pero si tienes barbacoa – ¡aprovéchala! Plato rico en proteínas y vitamina B #BBQ

Tiempo de Preparación

Temps de preparació

Dificultat

Dificultad

Ingredientes

  • Miel
  • Chuletas de cerdo
  • Pasta (Gluten)
  • Albahaca fresca
  • Tomates cherry
  • Brotes tiernos
  • Queso Parmesano (Lácteos)
  • Nueces (Frutos secos)
  • Salsa de soja (Soja, Gluten, Sulfitos)

Tener a Mano

  • Tabla de cortar
  • Cuchillo
  • Olla
  • Sartén
  • Bol

Información nutricional (cada 100 gramos)

Valor energético215,3 Kcal
Grasas5,5 g
de las cuales saturadas2,4 g
Hidratos de carbono30,2 g
de los cuales azúcares2,1 g
Proteínas10,3 g
Sal0,3 g

Tiempo de Preparación

Dificultad

Ingredientes

  • Miel
  • Chuletas de cerdo
  • Pasta (Gluten)
  • Albahaca fresca
  • Tomates cherry
  • Brotes tiernos
  • Queso Parmesano (Lácteos)
  • Nueces (Frutos secos)
  • Salsa de soja (Soja, Gluten, Sulfitos)

Tener a Mano

  • Tabla de cortar
  • Cuchillo
  • Olla
  • Sartén
  • Bol

Información nutricional (cada 100 gramos)

Valor energético215,3 Kcal
Grasas5,5 g
de las cuales saturadas2,4 g
Hidratos de carbono30,2 g
de los cuales azúcares2,1 g
Proteínas10,3 g
Sal0,3 g

Cocina paso a paso

Cocina
paso a paso

paso 1

paso 1

El bulgur Merluza a la plancha

paso 2

paso 2

paso 3

paso 3

paso 4

paso 4

paso 5

paso 5

paso 6

paso 6

El bulgur Merluza a la plancha

¿Te gustaría recibir los ingredientes justos y necesarios para preparar esta deliciosa receta?