RECEPTES

Ensalada de verano con nectarina y queso de cabra

En esta época del año, es probable que estés buscando platos frescos para las cenas entre semana. Aquí viene una deliciosa ensalada de verano con productos coloridos y de mucho sabor. Hemos reunido algunos de los mejores ingredientes que incorporan sabores de la temporada. Ya sea para un picnic o simplemente una cena familiar entre semana, esta ensalada será una buena opción.

Temps de preparació

Temps de preparació

Dificultat

Dificultat

Ingredients

  • Mel
  • Menta
  • Escalunyes
  • Vinagre de poma
  • Formatge de cabra (Lactis)
  • Nectarina
  • Ruca
  • Blat tendre (Gluten)
  • Ametlles (Fruits secs)

Estris necessaris

  • Taula de tallar
  • Ganivet
  • Olla petita
  • Bol petit
  • Bol gran
  • Paella

Informació nutricional (cada 100 grams)

Valor energètic193,1 Kcal
Greixos6,4 g
dels quals saturats2,9 g
Hidrats de carboni22,7 g
dels quals sucres3,1 g
Proteïnes7,2 g
Sal0,0 g

Temps de preparació

Dificultat

Ingredients

  • Mel
  • Menta
  • Escalunyes
  • Vinagre de poma
  • Formatge de cabra (Lactis)
  • Nectarina
  • Ruca
  • Blat tendre (Gluten)
  • Ametlles (Fruits secs)

Estris necessaris

  • Taula de tallar
  • Ganivet
  • Olla petita
  • Bol petit
  • Bol gran
  • Paella

Informació nutricional (cada 100 grams)

Valor energètic193,1 Kcal
Greixos6,4 g
dels quals saturats2,9 g
Hidrats de carboni22,7 g
dels quals sucres3,1 g
Proteïnes7,2 g
Sal0,0 g

Cuina pas a pas

Cuina
pas a pas

Paso 1

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

El bulgur Merluza a la plancha

Paso 2

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

El bulgur Merluza a la plancha

Paso 3

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

El bulgur Merluza a la plancha

Paso 4

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

El bulgur Merluza a la plancha

Paso 5

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

El bulgur Merluza a la plancha

Paso 6

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

El bulgur Merluza a la plancha

Voleu rebre aquesta recepta i el pas a pas en pdf?

És molt simple, completa el següent formulari i !ho tindràs al teu mail en menys de 3 minuts!

No esperis més i alimenta el xef que hi ha en tu amb LetsCook 👇📕

T'agradaria rebre els ingredients adequats i necessaris per preparar aquesta deliciosa recepta?