RECEPTES

Hamburguesa vegetariana de remolacha con patatas chafadas

La remolacha es una hortaliza baja en grasas, rica en fibra, y con un alto contenido en vitaminas del grupo B, aunque también contiene vitaminas A y C. Es una verdura que da un toque de dulzura y un toque de color a cualquiera de tus creaciones culinarias. Aquí en una hamburguesa vegetariana a base de lentejas. #VEGETARIAN

Temps de preparació

Temps de preparació

Dificultat

Dificultat

Ingredients

  • Enciam
  • Pa d'hamburgessa (Gluten)
  • All
  • Llenties
  • Llima
  • Patata
  • Remolatxa
  • Pebre vermell dolç
  • Orenga
  • Farina de blat (Gluten)
  • Iogurt natural (Lactis)
  • Mostassa Dijon (Mostassa)
  • Ceba vermella
  • Tomàquet

Estris necessaris

  • Taula de tallar
  • Ganivet
  • Paella
  • Bol

Informació nutricional (cada 100 grams)

Valor energètic153,9 Kcal
Greixos1,8 g
dels quals saturats0,4 g
Hidrats de carboni18,4 g
dels quals sucres3,2 g
Proteïnes3,7 g
Sal0,2 g

Temps de preparació

Dificultat

Ingredients

  • Enciam
  • Pa d'hamburgessa (Gluten)
  • All
  • Llenties
  • Llima
  • Patata
  • Remolatxa
  • Pebre vermell dolç
  • Orenga
  • Farina de blat (Gluten)
  • Iogurt natural (Lactis)
  • Mostassa Dijon (Mostassa)
  • Ceba vermella
  • Tomàquet

Estris necessaris

  • Taula de tallar
  • Ganivet
  • Paella
  • Bol

Informació nutricional (cada 100 grams)

Valor energètic153,9 Kcal
Greixos1,8 g
dels quals saturats0,4 g
Hidrats de carboni18,4 g
dels quals sucres3,2 g
Proteïnes3,7 g
Sal0,2 g

Cuina pas a pas

Cuina
pas a pas

Paso 1

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

El bulgur Merluza a la plancha

Paso 2

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

El bulgur Merluza a la plancha

Paso 3

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

El bulgur Merluza a la plancha

Paso 4

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

El bulgur Merluza a la plancha

Paso 5

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

El bulgur Merluza a la plancha

Paso 6

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

El bulgur Merluza a la plancha

T'agradaria rebre els ingredients adequats i necessaris per preparar aquesta deliciosa recepta?