RECETAS

Hamburguesa vegetariana de remolacha con patatas chafadas

La remolacha es una hortaliza baja en grasas, rica en fibra, y con un alto contenido en vitaminas del grupo B, aunque también contiene vitaminas A y C. Es una verdura que da un toque de dulzura y un toque de color a cualquiera de tus creaciones culinarias. Aquí en una hamburguesa vegetariana a base de lentejas. #VEGETARIAN

Tiempo de Preparación

Temps de preparació

Dificultat

Dificultad

Ingredientes

Lechuga
Pan de hamburguesa (Gluten)
Ajo
Lentejas
Lima
Patata
Remolacha
Pimentón dulce
Orégano
Harina de trigo (Gluten)
Yogur natural (Lácteos)
Mostaza Dijon (Mostaza)
Cebolla roja
Tomate

Tener a Mano

Tabla de cortar
Cuchillo
Sartén
Bol

Información nutricional (cada 100 gramos)

Valor energético	153,9 Kcal
Grasas	1,8 g
de las cuales saturadas	0,4 g
Hidratos de carbono	18,4 g
de los cuales azúcares	3,2 g
Proteínas	3,7 g
Sal	0,2 g

Detalles de la receta

Cocina paso a paso

Paso 1

Paso 1

paso 2

paso 2

paso 3

paso 3

paso 4

paso 4

paso 5

paso 5

paso 6

paso 6

Cocina
paso a paso

paso 1

paso 1

paso 2

paso 2

paso 3

paso 3

paso 4

paso 4

paso 5

paso 5

paso 6

paso 6

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