RECEPTES

Muslos de pollo al horno con pimientos y tomate asado

Una de las ventajas que tiene el pimiento es la extrema sencillez de la preparación. Por eso es tan popular. Basta con quemarlos con la llama del fuego hasta poder desprenderles la primera piel y retirar el rabo con las pepitas. Los más puristas apuestan por quemarlos con leña, pero en esta receta optamos por una versión casera en el horno. El resultado es meloso y sabroso igual, pero al no quemarse hasta carbonizar, puedes comer los pimientos con la piel.

Temps de preparació

Temps de preparació

Dificultat

Dificultat

Ingredients

  • Iogurt grec (Lactis)
  • Comí mòlt
  • Cayena mòlta
  • Cuixes de pollastre
  • Llima
  • Pebre vermell dolç
  • Pebrot verd
  • Arròs Llarg
  • Tomàquet

Estris necessaris

  • Taula de tallar
  • Ganivet
  • Bol
  • Olla
  • Font de forn

Informació nutricional (cada 100 grams)

Valor energètic158,2 Kcal
Greixos8,26 g
dels quals saturats2,56 g
Hidrats de carboni5,65 g
dels quals sucres1,18 g
Proteïnes14,9 g
Sal0,01 g

Temps de preparació

Dificultat

Ingredients

  • Iogurt grec (Lactis)
  • Comí mòlt
  • Cayena mòlta
  • Cuixes de pollastre
  • Llima
  • Pebre vermell dolç
  • Pebrot verd
  • Arròs Llarg
  • Tomàquet

Estris necessaris

  • Taula de tallar
  • Ganivet
  • Bol
  • Olla
  • Font de forn

Informació nutricional (cada 100 grams)

Valor energètic158,2 Kcal
Greixos8,26 g
dels quals saturats2,56 g
Hidrats de carboni5,65 g
dels quals sucres1,18 g
Proteïnes14,9 g
Sal0,01 g

Cuina pas a pas

Cuina
pas a pas

Paso 1

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

El bulgur Merluza a la plancha

Paso 2

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

El bulgur Merluza a la plancha

Paso 3

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

El bulgur Merluza a la plancha

Paso 4

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

El bulgur Merluza a la plancha

Paso 5

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

El bulgur Merluza a la plancha

Paso 6

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

El bulgur Merluza a la plancha

T'agradaria rebre els ingredients adequats i necessaris per preparar aquesta deliciosa recepta?