RECEPTES

Pollo al orégano con olivada y ensalada de risoni

¡Perfectamente mediterráneo! Sabores que recuerdan a Grecia por el orégano y el queso feta, pero con una parte aragonesa en las aceitunas súper carnosas que hacen la base de nuestra olivada casera. Aquí aprenderás a hacerlas y la servimos con el pollo y el risoni cremoso. Plato rico en hierro y proteínas.

Temps de preparació

Temps de preparació

Dificultat

Dificultat

Ingredients

  • Negres Olives
  • All
  • Crème fraiche (Lactis)
  • Pit de pollastre
  • Risoni (Gluten)
  • Vinagre Balsàmic
  • Formatge feta (Lactis)
  • Orenga
  • Mongeta verdes

Estris necessaris

  • Taula de tallar
  • Ganivet
  • Paella
  • Olla
  • Bol petit

Informació nutricional (cada 100 grams)

Valor energètic191,4 Kcal
Greixos11,3 g
dels quals saturats4,3 g
Hidrats de carboni6,3 g
dels quals sucres0,5 g
Proteïnes15,7 g
Sal0,1 g

Temps de preparació

Dificultat

Ingredients

  • Negres Olives
  • All
  • Crème fraiche (Lactis)
  • Pit de pollastre
  • Risoni (Gluten)
  • Vinagre Balsàmic
  • Formatge feta (Lactis)
  • Orenga
  • Mongeta verdes

Estris necessaris

  • Taula de tallar
  • Ganivet
  • Paella
  • Olla
  • Bol petit

Informació nutricional (cada 100 grams)

Valor energètic191,4 Kcal
Greixos11,3 g
dels quals saturats4,3 g
Hidrats de carboni6,3 g
dels quals sucres0,5 g
Proteïnes15,7 g
Sal0,1 g

Cuina pas a pas

Cuina
pas a pas

Paso 1

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

El bulgur Merluza a la plancha

Paso 2

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

El bulgur Merluza a la plancha

Paso 3

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

El bulgur Merluza a la plancha

Paso 4

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

El bulgur Merluza a la plancha

Paso 5

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

El bulgur Merluza a la plancha

Paso 6

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

El bulgur Merluza a la plancha

T'agradaria rebre els ingredients adequats i necessaris per preparar aquesta deliciosa recepta?