RECEPTES

Sabich con berenjena y hummus casero

El sabich o sabih, fue llevado por los judíos iraquíes a Israel cuando emigraron en los años 1940-1950. Y al parecer, se convirtió en una comida de venta ambulante en los años 60, de hecho. Se vendió por primera vez en Israel en un puesto de la calle Uziel de Ramat Gan, un suburbio de Tel Aviv. Ahora, en todo el mundo.

Temps de preparació

Temps de preparació

Dificultat

Dificultat

Ingredients

  • Albergínia
  • Llimona
  • Tahini (Sèsam)
  • Farina de blat integral (Gluten)
  • Cogombre
  • Bicarbonat de sodi
  • Cigrons
  • Julivert
  • Tomàquet
  • Ous (Ous)

Estris necessaris

  • Taula de tallar
  • Ganivet
  • Olla
  • Paella
  • Bol gran
  • Safata de forn

Informació nutricional (cada 100 grams)

Valor energètic105,0 Kcal
Greixos3,1 g
dels quals saturats0,8 g
Hidrats de carboni12,3 g
dels quals sucres1,5 g
Proteïnes5,4 g
Sal0,3 g

Temps de preparació

Dificultat

Ingredients

  • Albergínia
  • Llimona
  • Tahini (Sèsam)
  • Farina de blat integral (Gluten)
  • Cogombre
  • Bicarbonat de sodi
  • Cigrons
  • Julivert
  • Tomàquet
  • Ous (Ous)

Estris necessaris

  • Taula de tallar
  • Ganivet
  • Olla
  • Paella
  • Bol gran
  • Safata de forn

Informació nutricional (cada 100 grams)

Valor energètic105,0 Kcal
Greixos3,1 g
dels quals saturats0,8 g
Hidrats de carboni12,3 g
dels quals sucres1,5 g
Proteïnes5,4 g
Sal0,3 g

Cuina pas a pas

Cuina
pas a pas

Paso 1

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

El bulgur Merluza a la plancha

Paso 2

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

El bulgur Merluza a la plancha

Paso 3

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

El bulgur Merluza a la plancha

Paso 4

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

El bulgur Merluza a la plancha

Paso 5

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

El bulgur Merluza a la plancha

Paso 6

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

El bulgur Merluza a la plancha

T'agradaria rebre els ingredients adequats i necessaris per preparar aquesta deliciosa recepta?