RECEPTES

Salmón a la naranja con puré de patatas y judías verdes

El plato típico que preparamos con naranja es el “pollo a la naranja”. Ahora, olvídate de eso porque como buen amante del salmón te va a volver loco esta salsa pegajosa de miel, naranja, soja y ajo. La receta es muy fácil y con un resultado delicioso. Plato rico en vitamina B, C, K y proteína.

Temps de preparació

Temps de preparació

Dificultat

Dificultat

Ingredients

  • Mel
  • Taronja
  • All
  • Patata
  • Salmó (Peix)
  • Salsa de soja (Soja, Gluten, Sulfits)
  • Mongeta verdes

Estris necessaris

  • Ganivet
  • Taula de tallar
  • Paella
  • Olla petita x2

Informació nutricional (cada 100 grams)

Valor energètic186,4 Kcal
Greixos3,2 g
dels quals saturats0,8 g
Hidrats de carboni10,5 g
dels quals sucres1,3 g
Proteïnes6,0 g
Sal0,1 g

Temps de preparació

Dificultat

Ingredients

  • Mel
  • Taronja
  • All
  • Patata
  • Salmó (Peix)
  • Salsa de soja (Soja, Gluten, Sulfits)
  • Mongeta verdes

Estris necessaris

  • Ganivet
  • Taula de tallar
  • Paella
  • Olla petita x2

Informació nutricional (cada 100 grams)

Valor energètic186,4 Kcal
Greixos3,2 g
dels quals saturats0,8 g
Hidrats de carboni10,5 g
dels quals sucres1,3 g
Proteïnes6,0 g
Sal0,1 g

Cuina pas a pas

Cuina
pas a pas

Paso 1

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

El bulgur Merluza a la plancha

Paso 2

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

El bulgur Merluza a la plancha

Paso 3

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

El bulgur Merluza a la plancha

Paso 4

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

El bulgur Merluza a la plancha

Paso 5

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

El bulgur Merluza a la plancha

Paso 6

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

El bulgur Merluza a la plancha

T'agradaria rebre els ingredients adequats i necessaris per preparar aquesta deliciosa recepta?