RECETAS

Risotto al vino blanco con tomates asados y rúcula

El risotto tiene sus raíces en la región italiana de Lombardía, específicamente en Milán. Su origen se remonta a la Edad Media, cuando el arroz comenzó a cultivarse en la zona y se convirtió en un ingrediente básico en la cocina local. Originalmente, el risotto era una forma de aprovechar los ingredientes disponibles, como el arroz y el caldo, para crear un plato reconfortante y nutritivo. A medida que evolucionó, se añadieron otros ingredientes como quesos, mantequilla, vino y hierbas para realzar el sabor. Hoy en día, el risotto es apreciado en todo el mundo por su textura cremosa, su riqueza de sabores y su versatilidad, y se ha convertido en un ícono de la cocina italiana.

Tiempo de Preparación

Temps de preparació

Dificultat

Dificultad

Ingredientes

  • Ajo
  • Tomillo fresco
  • Caldo vegetal (Apio)
  • Arroz arborio
  • Tomates cherry
  • Queso Parmesano rallado (Lácteos)
  • Vino blanco (Sulfitos)
  • Rúcula

Tener a Mano

  • Tabla de cortar
  • Cuchillo
  • Fuente de horno
  • Sartén

Información nutricional (cada 100 gramos)

Valor energético105,6 Kcal
Grasas4,00 g
de las cuales saturadas2,38 g
Hidratos de carbono12,2 g
de los cuales azúcares1,10 g
Proteínas4,87 g
Sal1,33 g

Tiempo de Preparación

Dificultad

Ingredientes

  • Ajo
  • Tomillo fresco
  • Caldo vegetal (Apio)
  • Arroz arborio
  • Tomates cherry
  • Queso Parmesano rallado (Lácteos)
  • Vino blanco (Sulfitos)
  • Rúcula

Tener a Mano

  • Tabla de cortar
  • Cuchillo
  • Fuente de horno
  • Sartén

Información nutricional (cada 100 gramos)

Valor energético105,6 Kcal
Grasas4,00 g
de las cuales saturadas2,38 g
Hidratos de carbono12,2 g
de los cuales azúcares1,10 g
Proteínas4,87 g
Sal1,33 g

Cocina paso a paso

Cocina
paso a paso

El horno:

Precalienta el horno a 200ºC, calor arriba y abajo.

El horno Risotto al vino blanco

Los tomates:

Lava tomates y colócalos en una fuente de horno.
Añade un chorrito de aceite de oliva y hojas de tomillo, añade las ramas también.
Salpimentar a gusto.
Hornea hasta que estén tiernos y dorados, 30 min aprox.

El caldo:

En una olla coloca pastillas de caldo y 500ml de agua por cada pastilla. Lleva al punto de ebullición y apaga el fuego. Asegura que se disuelvan bien las pastillas.

El risotto (I):

Pica ajo y calienta un chorrito de aceite en una sartén.
Fríe ajo hasta dorar y añade arroz arborio y vino a la sartén. Remueve y deja que se evapore casi todo el vino.
A fuego medio, añade caldo, 100ml aprox. a la vez, y remueve hasta que el arroz haya absorbido el líquido.
Repite hasta tener el arroz ‘al dente’, 25-30min.

El risotto (II):

Cuando el arroz esté a su punto, apaga el fuego e incorpora parmesano rallado.
Corrige sabor con sal y pimienta negra.
Sirve risotto y decora con tomates asados y rúcula.

Paso 6

Lorem fistrum por la gloria de mi madre esse jarl aliqua llevame al sircoo. De la pradera ullamco qué dise usteer está la cosa muy malar.

La ensalada - Salmon espinaca

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