ELIGE TU PLAN

Plan Gourmet

Entre 4,95€ y 7,5€ por ración

Siéntete el más top de los cocinillas preparando sorprendentes recetas nacionales e internacionales. Elige entre una cuidada variedad de platos sabrosos y saludables.

Nº de personas

Nº de recetas por semana

Nº de recetas por semana

Plan semanal Gourmet de 2 recetas semanales para 2 personas.
4 raciones a 7.5 €por ración

2 Personas | 2 Recetas     29,99 €

CONTINUAR

Plan semanal Gourmet de 4 recetas semanales para 2 personas.
8 raciones a 6,25 € por ración

2 Personas | 4 Recetas     49,99 €

CONTINUAR

Plan semanal Gourmet de 3 recetas semanales para 2 personas.
6 raciones a 6,67 € por ración

2 Personas | 3 Recetas     39,99 €

CONTINUAR

Plan semanal Gourmet de 5 recetas semanales para 2 personas.
10 raciones a 6 € por ración

2 Personas | 5 Recetas     59,99 €

CONTINUAR

Plan semanal Gourmet de 2 recetas semanales para 4 personas.
8 raciones a 5 € por ración

4 Personas | 2 Recetas     47,99 €

CONTINUAR

Plan semanal Gourmet  de 3 recetas semanales para 4 personas.
12 raciones a 5.42 € por ración

4 Personas | 3 Recetas    64,99 €

CONTINUAR

Plan semanal Gourmet de 4 recetas semanales para 4 personas.
16 raciones a 5.12 € por ración

4 Personas | 4 Recetas    81,99 €

CONTINUAR

Plan semanal Gourmet de 5 recetas semanales para 4 personas.
20 raciones a 4.95 € por ración

4 Personas | 5 Recetas    98,99 €

CONTINUAR

Recetas del Plan Gourmet

Ensalada de quinoa y garbanzos con remolachas al toque de miel

RECETAS

Ensalada de quinoa y garbanzos con remolachas al toque de miel
La quinoa, originaria de los Andes, ha sido cultivada por las civilizaciones andinas durante milenios. Conocida como el "grano madre" o "grano de oro", este pseudocereal ha sido un pilar esencial en la dieta de culturas antiguas como los incas. La quinoa destaca por su excepcional valor nutricional, siendo una fuente completa de proteínas, fibra y diversos nutrientes. Su versatilidad en la cocina moderna ha extendido su popularidad global, rindiendo homenaje a su rica herencia y contribuyendo a la diversidad gastronómica contemporánea.

Tiempo de preparación

Tiempo de preparación

Nivel de dificultad

Nivel de dificultad

Ingredientes

  • Miel
  • Quinoa
  • Balsámico caramelizado
  • Remolacha
  • Mix de especias
  • Pimiento rojo
  • Zanahoria
  • Puerro
  • Garbanzos
  • Perejil
  • Tomillo seco

Tener a mano

  • Tabla de cortar
  • Cuchillo
  • Olla
  • Sartén
  • Bandeja de horno
  • Bol x2

Información nutricional (cada 100 gramos)

Valor energético79,5 kcal
Grasas1,1 g
de las cuales saturadas0,2 g
Hidratos de carbono14,7 g
de los cuales azúcares4,6 g
Proteínas3,1 g
Sal0,3 g

Tiempo de preparación

Tiempo de preparación

Nivel de dificultad

Nivel de dificultad

Ingredientes

  • Miel
  • Quinoa
  • Balsámico caramelizado
  • Remolacha
  • Mix de especias
  • Pimiento rojo
  • Zanahoria
  • Puerro
  • Garbanzos
  • Perejil
  • Tomillo seco

Tener a mano

  • Tabla de cortar
  • Cuchillo
  • Olla
  • Sartén
  • Bandeja de horno
  • Bol x2

Información nutricional (cada 100 gramos)

Valor energético79,5 kcal
Grasas1,1 g
de las cuales saturadas0,2 g
Hidratos de carbono14,7 g
de los cuales azúcares4,6 g
Proteínas3,1 g
Sal0,3 g

Bacalao a la plancha con ensalada de patatas y vinagreta de limón

RECETAS

Bacalao a la plancha con ensalada de patatas y vinagreta de limón
Sumérgete en la simplicidad y frescura de este plato. Esta receta se transforma en una experiencia sensorial. La combinación de patatas, judías verdes y tomates cherry, realzada por una vinaigreta vibrante de chalota y limón, forma una ensalada armoniosa. El bacalao a la parrilla sirve como punto focal, añadiendo un toque saludable al conjunto. Este plato ofrece una exploración auténtica y directa de sabores sin adornos innecesarios.

Tiempo de preparación

Tiempo de preparación