Menú
RECETAS
| Valor energético | 177,2 Kcal |
| Grasas | 8,8 g |
| de las cuales saturadas | 2,8 g |
| Hidratos de carbono | 9,4 g |
| de los cuales azúcares | 1,0 g |
| Proteínas | 14,2 g |
| Sal | 0,1 g |
| Valor energético | 177,2 Kcal |
| Grasas | 8,8 g |
| de las cuales saturadas | 2,8 g |
| Hidratos de carbono | 9,4 g |
| de los cuales azúcares | 1,0 g |
| Proteínas | 14,2 g |
| Sal | 0,1 g |
Hervir patatas 15 min aprox (sin pelar). Coloca huevos en una olla y cubre con agua. Hierve 8 min, contando desde que comienza a hervir. Fríe pollo en una sartén por ambos lados hasta cocinado. Corta lechuga en tiras y huevos en cuartos. Mezcla yogur, mayonesa y salsa Worcestershire. En un bol, coloca lechuga, pollo, judías, huevo, patata y un poco de aderezo. Mezcla. Hervir patatas 15 min aprox (sin pelar). Coloca huevos en una olla y cubre con agua. Hierve 8 min, contando desde que comienza a hervir. Fríe pollo en una sartén por ambos lados hasta cocinado. Corta lechuga en tiras y huevos en cuartos. Mezcla yogur, mayonesa y salsa Worcestershire. En un bol, coloca lechuga, pollo, judías, huevo, patata y un poco de aderezo. Mezcla.Cocina paso a paso
Las patatas:
Utiliza la misma agua para luego hervir las judías 4 min. 
Los huevos:
El pollo:
Salpimentar y corta en tiras. 
Mise en place:
Corta patatas a la mitad y quita las puntas de las judías. 
El aderezo:
Tu plato:
Sirve tu ensalada y termina rallando parmesano por encima. Cocina
paso a pasoLas patatas:
Utiliza la misma agua para luego hervir las judías 4 min. 
Los huevos:
El pollo:
Salpimentar y corta en tiras. Mise en place:
Corta patatas a la mitad y quita las puntas de las judías. El aderezo:
Tu plato:
Sirve tu ensalada y termina rallando parmesano por encima.
Es muy simple, completa el siguiente formulario y !lo tendrás en tu mail en menos de 3 minutos!
No esperes más y alimenta el chef que hay en tí con LetsCook 👇📕