RECETAS

Lasaña de salmón en bechamel con láminas de calabacín y Emmental

Tiempo de Preparación

Temps de preparació

Dificultat

Dificultad

Ingredientes

  • Leche (Lácteos)
  • Orégano
  • Mantequilla (Lácteos)
  • Harina de trigo (Gluten)
  • Queso Emmental (Lácteos)
  • Salmón (Pescado)
  • Cebolla tierna
  • Calabacín
  • Espinaca

Tener a Mano

  • Tabla de cortar
  • Cuchillo
  • Olla
  • Sartén

Información nutricional (cada 100 gramos)

Valor energético121,4 Kcal
Grasas7,9 g
de las cuales saturadas4,3 g
Hidratos de carbono4,9 g
de los cuales azúcares1,9 g
Proteínas7,2 g
Sal0 g

Tiempo de Preparación

Dificultad

Ingredientes

  • Leche (Lácteos)
  • Orégano
  • Mantequilla (Lácteos)
  • Harina de trigo (Gluten)
  • Queso Emmental (Lácteos)
  • Salmón (Pescado)
  • Cebolla tierna
  • Calabacín
  • Espinaca

Tener a Mano

  • Tabla de cortar
  • Cuchillo
  • Olla
  • Sartén

Información nutricional (cada 100 gramos)

Valor energético121,4 Kcal
Grasas7,9 g
de las cuales saturadas4,3 g
Hidratos de carbono4,9 g
de los cuales azúcares1,9 g
Proteínas7,2 g
Sal0 g

Cocina paso a paso

Cocina
paso a paso

paso 1

paso 1

El bulgur Merluza a la plancha

paso 2

paso 2

paso 3

paso 3

paso 4

paso 4

paso 5

paso 5

paso 6

paso 6

El bulgur Merluza a la plancha

¿Te gustaría recibir los ingredientes justos y necesarios para preparar esta deliciosa receta?