RECETAS

Pechugas de pollo rellenas con patatas chafadas, hierbas y queso crema

El pollo Cordon Bleu es un plato que es bien conocido por muchos comensales estadounidenses. El plato consiste en rebanadas finas de jamón y queso enrollado dentro de una pechuga de pollo fileteada. Se convirtió en uno de los pilares de muchos menús de restaurantes estadounidenses en la segunda mitad del siglo XX. Desde allí hay muchas versiones de pechugas de pollo rellenas, aquí con espinacas.

Tiempo de Preparación

Temps de preparació

Dificultat

Dificultad

Ingredientes

  • Lechuga
  • Cilantro
  • Ajo
  • Pechuga de pollo
  • Queso crema (Lácteos)
  • Patata
  • Queso cheddar (Lácteos)
  • Cebolla roja
  • Tomate
  • Espinaca

Tener a Mano

  • Tabla de cortar
  • Cuchillo
  • Rallador
  • Olla
  • Sartén
  • Bandeja de horno

Información nutricional (cada 100 gramos)

Valor energético195,3 Kcal
Grasas6,3 g
de las cuales saturadas3,0 g
Hidratos de carbono7,4 g
de los cuales azúcares1,5 g
Proteínas9,3 g
Sal0,2 g

Tiempo de Preparación

Dificultad

Ingredientes

  • Lechuga
  • Cilantro
  • Ajo
  • Pechuga de pollo
  • Queso crema (Lácteos)
  • Patata
  • Queso cheddar (Lácteos)
  • Cebolla roja
  • Tomate
  • Espinaca

Tener a Mano

  • Tabla de cortar
  • Cuchillo
  • Rallador
  • Olla
  • Sartén
  • Bandeja de horno

Información nutricional (cada 100 gramos)

Valor energético195,3 Kcal
Grasas6,3 g
de las cuales saturadas3,0 g
Hidratos de carbono7,4 g
de los cuales azúcares1,5 g
Proteínas9,3 g
Sal0,2 g

Cocina paso a paso

Cocina
paso a paso

paso 1

paso 1

El bulgur Merluza a la plancha

paso 2

paso 2

paso 3

paso 3

paso 4

paso 4

paso 5

paso 5

paso 6

paso 6

El bulgur Merluza a la plancha

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