RECETAS

Pizza de patata con parmesano y calabacín

Si te gusta la pizza no te pierdas esta receta, ¡te va a encantar! Es muy fácil de hacer y es riquísima. Pero la elaboraremos con una base de patata. Los beneficios de la patata son numerosos ya que es un alimento rico en carbohidratos, por lo que nos aporta mucha energía. Además, es una gran fuente de potasio, vitamina C, vitamina B, ácido fólico y minerales como el magnesio y el hierro. #Vegetariano

Tiempo de Preparación

Temps de preparació

Dificultat

Dificultad

Ingredientes

  • Ajo
  • Tomate triturado
  • Patata
  • Orégano
  • Queso Parmesano (Lácteos)
  • Alcaparras
  • Calabacín
  • Huevos (Huevos)

Tener a Mano

  • Cuchillo
  • Tabla de cortar
  • Bol
  • Bandeja de horno
  • Olla
  • Rallador

Información nutricional (cada 100 gramos)

Valor energético216,8 Kcal
Grasas6,5 g
de las cuales saturadas3,1 g
Hidratos de carbono9,2 g
de los cuales azúcares1,9 g
Proteínas7,9 g
Sal0,5 g

Tiempo de Preparación

Dificultad

Ingredientes

  • Ajo
  • Tomate triturado
  • Patata
  • Orégano
  • Queso Parmesano (Lácteos)
  • Alcaparras
  • Calabacín
  • Huevos (Huevos)

Tener a Mano

  • Cuchillo
  • Tabla de cortar
  • Bol
  • Bandeja de horno
  • Olla
  • Rallador

Información nutricional (cada 100 gramos)

Valor energético216,8 Kcal
Grasas6,5 g
de las cuales saturadas3,1 g
Hidratos de carbono9,2 g
de los cuales azúcares1,9 g
Proteínas7,9 g
Sal0,5 g

Cocina paso a paso

Cocina
paso a paso

paso 1

paso 1

El bulgur Merluza a la plancha

paso 2

paso 2

paso 3

paso 3

paso 4

paso 4

paso 5

paso 5

paso 6

paso 6

El bulgur Merluza a la plancha

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