TRIES EL TEU PLA

Pla Sorpresa

Entre 4,4€ i 6,6€ per ració

Et portem a casa les receptes més populars de la setmana perquè no hagis ni de pensar què vols cuinar. I a molt bon preu! Més fàcil, impossible.

Quantitat de persones

Quantitat de receptes per setmana

Quantitat de receptes per setmana

Pla setmanal Sorpresa de 3 receptes per 2 persones.
6 racions a 6 € per ració

2 Personas | 3 Recetas     35,99 €

CONTINUAR

Pla setmanal Sorpresa de 2 receptes per 2 persones.
4 racions a 6.62 € per ració

2 Personas | 2 Recetas     26,49 €

CONTINUAR

Pla setmanal Sorpresa de 4 receptes per 2 persones.
8 racions a 5.62 € per ració

2 Personas | 4 Recetas     44,99 €

CONTINUAR

Pla setmanal Sorpresa de 5 receptes per 2 persones.
10 racions a 5.4 € per ració

2 Personas | 5 Recetas     53,99 €

CONTINUAR

Pla setmanal Sorpresa de 2 receptes per 4 persones.
8 racions a 5 € per ració

4 Personas | 2 Recetas     39,99 €

CONTINUAR

Plan semanal Ahorro de 3 recetas semanales para 4 personas.
12 raciones a 4.75 € por ración

4 Personas | 3 Recetas    56,99 €

CONTINUAR

Plan semanal Ahorro de 4 recetas semanales para 4 personas.
16 raciones a 4.56 € por ración

4 Personas | 4 Recetas    72,99 €

CONTINUAR

Pla setmanal Sorpresa de 5 receptes per 4 persones.
20 racions a 4.4 € per ració

4 Personas | 5 Recetas    87,99 €

CONTINUAR

Pla setmanal Sorpresa de 4 receptes per 4 persones.
16 racions a 4.56 € per ració

4 Personas | 4 Recetas    72,99 €

CONTINUAR

Pla setmanal Sorpresa de 3 receptes per 4 persones.
12 racions a 4.75 € per ració

4 Personas | 3 Recetas    56,99 €

CONTINUAR

Receptes del Pla Sorpresa

Albondigas de cerdo al estilo cantonés con pak choi y arroz jazmín

RECEPTAS

Albondigas de cerdo al estilo cantonés con pak choi y arroz jazmín
Las albóndigas chinas, también llamadas “albóndigas de cabeza de león”, son un popular plato de la cocina china. Hechas principalmente de cerdo molido y sazonadas con diversos ingredientes, se cocinan tradicionalmente en una sabrosa salsa que suele incluir salsa de soja, azúcar y a veces salsa de ostras o hoisin. Este plato, ideal para ocasiones especiales o reuniones familiares, se sirve sobre arroz y se complementa con la salsa de las albóndigas. Las albóndigas chinas son conocidas por ser tiernas y sabrosas, ofreciendo una experiencia culinaria deliciosa y satisfactoria.

Temps de preparació

Temps de preparació

Dificultat

Dificultat

Ingredients

Estris necessaris

  • Taula de tallar
  • Ganivet
  • Olla
  • Paella
  • Bol x3

Informació nutricional (cada 100 grams)

Valor energètic205,4 Kcal
Greixos2,98 g
dels quals saturats1,09 g
Hidrats de carboni11,9 g
dels quals sucres3,81 g
Proteïnes8,59 g
Sal0,52 g

Temps de preparació

Temps de preparació

Dificultat

Dificultat

Ingredients

Estris necessaris

  • Taula de tallar
  • Ganivet
  • Olla
  • Paella
  • Bol x3

Informació nutricional (cada 100 grams)

Valor energètic205,4 Kcal
Greixos2,98 g
dels quals saturats1,09 g
Hidrats de carboni11,9 g
dels quals sucres3,81 g
Proteïnes8,59 g
Sal0,52 g

Nasi goreng vegetariano, Arroz frito con tofu al estilo indonesio

RECEPTAS

Nasi goreng vegetariano, Arroz frito con tofu al estilo indonesio
El nasi goreng es un plato icónico de Indonesia. Su origen se remonta al siglo XIX, cuando los comerciantes chinos introdujeron el arroz frito en Indonesia. La versión local se enriqueció con especias y sabores indonesios, como el sambal oelek y la ketjap manis (salsa de soja dulce). La popularidad del nasi goreng se debe a su delicioso sabor, versatilidad y accesibilidad. Se convirtió en una comida callejera común y se ha extendido por todo el sudeste asiático y más allá, conquistando paladares internacionales y siendo apreciado como un plato emblemático de la región.

Temps de preparació

Temps de preparació

Dificultat

Dificultat

Ingredients

Estris necessaris

  • Taula de tallar
  • Ganivet
  • Olla
  • Paella

Informació nutricional (cada 100 grams)

Valor energètic71,79 Kcal
Greixos1,98 g
dels quals saturats0,51 g
Hidrats de carboni10,1 g
dels quals sucres3,81 g
Proteïnes3,54 g
Sal0,14 g

Temps de preparació

Temps de preparació

Dificultat

Dificultat

Ingredients

Estris necessaris

  • Taula de tallar
  • Ganivet
  • Olla
  • Paella

Informació nutricional (cada 100 grams)

Valor energètic71,79 Kcal
Greixos1,98 g
dels quals saturats0,51 g
Hidrats de carboni10,1 g
dels quals sucres3,81 g
Proteïnes3,54 g
Sal0,14 g

Chxddar burgers de garbanzos con patatas hasselback y Ajvar cremoso

RECEPTAS

Chxddar burgers de garbanzos con patatas hasselback y Ajvar cremoso
La popularidad de los quesos veganos de Väcka se debe a su calidad, sabor y ingredientes naturales. Han sido cuidadosamente desarrollados para imitar el sabor y la textura de los quesos lácteos tradicionales. Este hecho y la alta calidad y delicioso sabor de los (no) quesos atrae tanto a veganos como a personas que buscan alternativas más saludables. LetsCook ha dessarrollado una serie de recetas en colaboración con Väcka para que puedas disfrutar de estos manjares del nuevo mundo que juntos estamos construyendo.

Temps de preparació

Temps de preparació

Dificultat

Dificultat

Ingredients

Estris necessaris

  • Taula de tallar
  • Ganivet
  • Paella
  • Bol x2
  • Safata de forn

Informació nutricional (cada 100 grams)

Valor energètic217,1 Kcal
Greixos2,53 g
dels quals saturats0,61 g
Hidrats de carboni17,4 g
dels quals sucres1,58 g
Proteïnes3,84 g
Sal0,41 g

Temps de preparació

Temps de preparació

Dificultat

Dificultat

Ingredients

Estris necessaris

  • Taula de tallar
  • Ganivet
  • Paella
  • Bol x2
  • Safata de forn

Informació nutricional (cada 100 grams)

Valor energètic217,1 Kcal
Greixos2,53 g
dels quals saturats0,61 g
Hidrats de carboni17,4 g
dels quals sucres1,58 g
Proteïnes3,84 g
Sal0,41 g

Falafel de zanahoria en pita con hoja de roble y aderezo de Filä

RECEPTAS

Falafel de zanahoria en pita con hoja de roble y aderezo de Filä
En tiempos marcados por una mayor conciencia sobre la salud, esta alternativa al falafel tradicional de garbanzos ofrece una opción nutritiva y sabrosa. La infusión de zanahorias aporta un dulzor natural y un toque terroso que realza su perfil de sabor. Su versatilidad permite disfrutarlo en diversos contextos culinarios, y la fusión de sabores refleja la innovación gastronómica. En esencia, el falafel de zanahoria encarna salud, variedad, sabor y creatividad, impulsando su atractivo general. Lo servimos en pan de pita con un aderezo fresco a base de tahini, limón y Väcka Filä.

Temps de preparació

Temps de preparació

Dificultat

Dificultat

Ingredients

Estris necessaris

  • Ganivet
  • Taula de tallar
  • Ratlladora
  • Pelador
  • Paella

Informació nutricional (cada 100 grams)

Valor energètic119,7 Kcal
Greixos3,04 g
dels quals saturats0,44 g
Hidrats de carboni19,2 g
dels quals sucres1,41 g
Proteïnes4,57 g
Sal0,40 g

Temps de preparació

Temps de preparació

Dificultat

Dificultat

Ingredients

Estris necessaris

  • Ganivet
  • Taula de tallar
  • Ratlladora
  • Pelador
  • Paella

Informació nutricional (cada 100 grams)

Valor energètic119,7 Kcal
Greixos3,04 g
dels quals saturats0,44 g
Hidrats de carboni19,2 g
dels quals sucres1,41 g
Proteïnes4,57 g
Sal0,40 g

Bowl de tabouleh con garbanzos tostados y aderezo de feta.

RECEPTAS

Bowl de tabouleh con garbanzos tostados y aderezo de feta.
El tabulé es una ensalada tradicional del Medio Oriente originaria de la región del Levante, específicamente Líbano y Siria. Se elabora con trigo bulgur, hierbas finamente picadas, tomates y cebollas, aderezada con jugo de limón y aceite de oliva. Este plato ancestral ha sido fundamental en la cocina de la región durante siglos. Su popularidad se extendió por el mundo árabe y ganó reconocimiento internacional como una ensalada refrescante y sabrosa. Se destaca por sus colores vibrantes, ingredientes frescos y su capacidad para complementar diversas comidas y aperitivos mezze.

Temps de preparació

Temps de preparació

Dificultat

Dificultat

Ingredients

Estris necessaris

  • Taula de tallar
  • Ganivet
  • Safata de forn
  • Olla
  • Bol x2
  • Ratlladora

Informació nutricional (cada 100 grams)

Valor energètic86,85 Kcal
Greixos2,17 g
dels quals saturats1,13 g
Hidrats de carboni12,7 g
dels quals sucres1,59 g
Proteïnes3,40 g
Sal0,15 g

Temps de preparació

Temps de preparació

Dificultat

Dificultat

Ingredients

Estris necessaris

  • Taula de tallar
  • Ganivet
  • Safata de forn
  • Olla
  • Bol x2
  • Ratlladora

Informació nutricional (cada 100 grams)

Valor energètic86,85 Kcal
Greixos2,17 g
dels quals saturats1,13 g
Hidrats de carboni12,7 g
dels quals sucres1,59 g
Proteïnes3,40 g
Sal0,15 g

Ratatouille horneada sobre polenta cremosa.

RECEPTAS

Ratatouille horneada sobre polenta cremosa.
La polenta es uno de los platos más antiguos de la historia y se considera uno de los primeros platos cocinados. Utilizado por los antiguos sumerios y en Mesopotamia, la polenta era un plato hecho con mijo y centeno. Sin embargo, la versión clásica se hace cocinando harina de maíz grueso en agua hirviendo con sal. LetsCook añade un poco de parmesano para obtener un resultado deliciosamente cremoso.Plato rico en potasio y vitamina C. #Vegetariano

Temps de preparació

Temps de preparació

Dificultat

Dificultat

Ingredients

Estris necessaris

  • Taula de tallar
  • Ganivet
  • Olla
  • Safata de forn

Informació nutricional (cada 100 grams)

Valor energètic76,8 Kcal
Greixos2,0 g
dels quals saturats1,0 g
Hidrats de carboni10,4 g
dels quals sucres0,8 g
Proteïnes3,8 g
Sal0,1 g

Temps de preparació

Temps de preparació

Dificultat

Dificultat

Ingredients

Estris necessaris

  • Taula de tallar
  • Ganivet
  • Olla
  • Safata de forn

Informació nutricional (cada 100 grams)

Valor energètic76,8 Kcal
Greixos2,0 g
dels quals saturats1,0 g
Hidrats de carboni10,4 g
dels quals sucres0,8 g
Proteïnes3,8 g
Sal0,1 g

Pollo al curry con salsa de coco y espinacas

RECEPTAS

Pollo al curry con salsa de coco y espinacas
Sabores del oriente: la garam masala. Aquí, como condimento tanto para el pollo como para la salsa cremosa a base de leche de coco. Sus aromas se componen de la dulzura de tomates secos y espinacas frescas y crujientes. Servimos el plato con lima y cilantro fresco. Plato rico en hierro y proteína.

Temps de preparació

Temps de preparació

Dificultat

Dificultat

Ingredients

Estris necessaris

  • Ganivet
  • Taula de tallar
  • Paella
  • Olla petita

Informació nutricional (cada 100 grams)

Valor energètic171,9 Kcal
Greixos10,7 g
dels quals saturats5,7 g
Hidrats de carboni7,6 g
dels quals sucres1,1 g
Proteïnes12,0 g
Sal0,1 g

Temps de preparació

Temps de preparació

Dificultat

Dificultat

Ingredients

Estris necessaris

  • Ganivet
  • Taula de tallar
  • Paella
  • Olla petita

Informació nutricional (cada 100 grams)

Valor energètic171,9 Kcal
Greixos10,7 g
dels quals saturats5,7 g
Hidrats de carboni7,6 g
dels quals sucres1,1 g
Proteïnes12,0 g
Sal0,1 g

Ensalada tricolor de remolacha con rúcula, queso de cabra y lentejas

RECEPTAS

Ensalada tricolor de remolacha con rúcula, queso de cabra y lentejas
¡Remolachas! Qué verdura más maravillosa y versátil. No solo es un placer contemplarlas con los ojos, ya que brillan en un rojo intenso, sino que además tienen un sabor exquisito. ¿Pero qué hacemos con ellas? Aquí LetsCook te las presenta de forma asada al horno y luego combinadas con una ensalada de lentejas, queso de cabra y rúcula. Plato rico en proteínas y hierro.

Temps de preparació

Temps de preparació

Dificultat

Dificultat

Ingredients

Estris necessaris

  • Taula de tallar
  • Ganivet
  • Safata de forn
  • Bol gran

Informació nutricional (cada 100 grams)

Valor energètic184,9 Kcal
Greixos8,5 g
dels quals saturats2,0 g
Hidrats de carboni8,2 g
dels quals sucres1,0 g
Proteïnes16,7 g
Sal0,1 g

Temps de preparació

Temps de preparació

Dificultat

Dificultat

Ingredients

Estris necessaris

  • Taula de tallar
  • Ganivet
  • Safata de forn
  • Bol gran

Informació nutricional (cada 100 grams)

Valor energètic184,9 Kcal
Greixos8,5 g
dels quals saturats2,0 g
Hidrats de carboni8,2 g
dels quals sucres1,0 g
Proteïnes16,7 g
Sal0,1 g

Boniato al horno con estofado de lentejas y aderezo de tahini

RECEPTAS

Boniato al horno con estofado de lentejas y aderezo de tahini
Una receta equilibrada y saludable. Los boniatos se preparan al horno hasta que estén tiernos. Luego se combinan con un estofado de espinacas y lentejas lleno de sabores y nutrientes. Para terminar, una cremosa salsa de tahini y limón. Esta es una comida vegana sana y simplemente deliciosa. Plato rico en hierro, vitaminas C y proteína. #Vegano

Temps de preparació

Temps de preparació

Dificultat

Dificultat

Ingredients

Estris necessaris

  • Taula de tallar
  • Ganivet
  • Paella gran
  • Bol petit
  • Minipimer (opcional)
  • Font de forn

Informació nutricional (cada 100 grams)

Valor energètic189,6 Kcal
Greixos3,1 g
dels quals saturats0,6 g
Hidrats de carboni34,6 g
dels quals sucres3,5 g
Proteïnes4,2 g
Sal0,2 g

Temps de preparació

Temps de preparació

Dificultat

Dificultat

Ingredients

Estris necessaris

  • Taula de tallar
  • Ganivet
  • Paella gran
  • Bol petit
  • Minipimer (opcional)
  • Font de forn

Informació nutricional (cada 100 grams)

Valor energètic189,6 Kcal
Greixos3,1 g
dels quals saturats0,6 g
Hidrats de carboni34,6 g
dels quals sucres3,5 g
Proteïnes4,2 g
Sal0,2 g

Risotto de chalotas caramelizadas con láminas de calabacín.

RECEPTAS

Risotto de chalotas caramelizadas con láminas de calabacín.
Como si fuese magia, esas chalotas crudas y picantes se vuelven muy tiernos y dulces después de un rato en el horno. Pasan al risotto y le dan un toque sofisticado - lleno de sabor. Este plato mediterráneo está coronado con láminas de calabacín con un toque de limón. Plato rico en potasio y fibra alimentaria. #Vegetariano

Temps de preparació

Temps de preparació

Dificultat

Dificultat

Ingredients

Estris necessaris

  • Taula de tallar
  • Ganivet
  • Olla petita
  • Pelador
  • Paella x2
  • Safata de forn

Informació nutricional (cada 100 grams)

Valor energètic92,5 Kcal
Greixos2,4 g
dels quals saturats1,4 g
Hidrats de carboni12,7 g
dels quals sucres1,2 g
Proteïnes3,8 g
Sal1,1 g

Temps de preparació

Temps de preparació

Dificultat

Dificultat

Ingredients

Estris necessaris

  • Taula de tallar
  • Ganivet
  • Olla petita
  • Pelador
  • Paella x2
  • Safata de forn

Informació nutricional (cada 100 grams)

Valor energètic92,5 Kcal
Greixos2,4 g
dels quals saturats1,4 g
Hidrats de carboni12,7 g
dels quals sucres1,2 g
Proteïnes3,8 g
Sal1,1 g
Anterior
Següent

Saber-ne més sobre el Pla Sorpresa

El pla més econòmic per cuidar la teva butxaca

Rep per sorpresa les receptes més triades de la setmana

Plats equilibrats a nivell nutricional

Estalvia temps i diners

Noves receptes cada setmana

Pausa, canvia o cancel·la el pla quan vulguis

Lliuraments a tota la península

Kits amb quantitats exactes per a cuinar

Si aquest no és el teu pla…. Troba el teu!

Pla

Gurmet

Assegui’t el més top de les cuinentes preparant sorprenents receptes nacionals i internacionals. Tria entre una cuidada varietat de plats saborosos i saludables.

Pla

Familiar

Plats per a totes les edats i paladars de la casa. Tria entre una variada selecció de plats deliciosos, equilibrats i fàcils de preparar. Fins i tot a 4 mans 😉

Pla

 Vegetarià

Tria entre una àmplia varietat de plats vegetarians rics i saludables. Preparar receptes equilibrades i completes mai va ser tan fàcil.

Pla

 Vegà

Gaudeix cada mos amb la selecció de receptes a base de productes d’origen vegetal. Vols una dieta 100% a base de plantes? Aquest és el teu pla.