TRIA EL TEU PLA

Pla Vegetarià

Entre 4,5€ i 7€ per ració

Tria entre una àmplia varietat de plats vegetarians gustosos i saludables. Preparar receptes equilibrades i completes mai no ha estat tan fàcil.

Quantitat de persones

Quantitat de receptes per setmana

Quantitat de receptes per setmana

Pla setmanal vegetarià de 2 receptes per 2 persones.
4 racions a 6.62 € per ració

2 Personas | 2 Recetas     27,99 €

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Pla setmanal vegetarià de 3 receptes per 2 persones.
6 racions a 6 € per ració

2 Personas | 3 Recetas     37,99 €

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Pla setmanal vegetarià de 4 receptes per 2 persones.
8 racions a 5.62 € per ració

2 Personas | 4 Recetas     47,99 €

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Pla setmanal vegetarià de 5 receptes per 2 persones.
10 racions a 5.4 € per ració

2 Personas | 5 Recetas     56,99 €

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Pla setmanal vegetarià de 2 receptes per 4 persones.
8 racions a 5 € per ració

4 Personas | 2 Recetas     42,99 €

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Pla setmanal vegetarià de 3 receptes per 4 persones.
12 racions a 4.75 € per ració

4 Personas | 3 Recetas    59,99 €

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Pla setmanal vegetarià de 4 receptes per 4 persones.
16 racions a 4.56 € per ració

4 Personas | 4 Recetas    75,99 €

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Pla setmanal vegetarià de 5 receptes per 4 persones.
20 racions a 4.4 € per ració

4 Personas | 5 Recetas    89,99 €

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Receptes del Pla Vegetarià

Burger de proteína vegetal con boniato al curry y mango chutney

RECEPTAS

Burger de proteína vegetal con boniato al curry y mango chutney
Las hamburguesas vegetarianas o veganas representan un segmento de alimentos en rápido crecimiento debido a la creciente demanda de productos a base de plantas, gracias a sus beneficios para la salud y la preocupación de las personas por el medio ambiente. Pero, ¿sin carne significa menos sabor? ¡Para nada! En esta receta utilizaremos una hamburguesa vegetal y la acompañaremos con boniato al curry y varias salsas para mantener tus papilas gustativas despiertas.

Temps de preparació

Temps de preparació

Dificultat

Dificultat

Ingredients

Estris necessaris

  • Taula de tallar
  • Ganivet
  • Safata de forn
  • Bol x3
  • Paella

Informació nutricional (cada 100 grams)

Valor energètic124,5 kcal
Greixos3,1 g
dels quals saturats1,2 g
Hidrats de carboni18,4 g
dels quals sucres5,0 g
Proteïnes5,4 g
Sal0,5 g

Temps de preparació

Temps de preparació

Dificultat

Dificultat

Ingredients

Estris necessaris

  • Taula de tallar
  • Ganivet
  • Safata de forn
  • Bol x3
  • Paella

Informació nutricional (cada 100 grams)

Valor energètic124,5 kcal
Greixos3,1 g
dels quals saturats1,2 g
Hidrats de carboni18,4 g
dels quals sucres5,0 g
Proteïnes5,4 g
Sal0,5 g

Ensalada de boniato con tofu glaseado y aderezo de cilantro y anacardos

RECEPTAS

Ensalada de boniato con tofu glaseado y aderezo de cilantro y anacardos
Sumac es cualquiera de unas 35 especies de flores del género Rhus. El sumac generalmente crece en regiones subtropicales y se utiliza como especia, medicina o incluso como tinte. Los frutos secos de las plantas se muelen para producir esta especia ampliamente popular. Tiene un sabor fresco y a limón que lo convierte en una especia muy versátil utilizada para ensaladas, carne, verduras, salsas... Hemos elegido darle un toque especial al boniato en esta ensalada asándolo y recubriéndolo con sumac.

Temps de preparació