TRIES EL TEU PLA

Pla Vegà

Entre 4,95€ i 7,5€ per ració

Gaudeix de cada mos amb la selecció de receptes a base de productes d'origen vegetal. Vols una dieta 100 % a base de plantes? Aquest és el teu pla.

Receptes del Pla Vegà

Yakisoba japonés de tofu con verduras salteadas

RECEPTAS

Yakisoba japonés de tofu con verduras salteadas
El Yakisoba, un plato japonés icónico, tiene sus raíces en la fusión de influencias culturales y culinarias. Su origen se remonta al siglo XX en Japón, cuando la introducción de fideos de trigo por la colonia china creó la base para este delicioso plato. Los fideos se saltean con verduras y una salsa agridulce, mostrando la habilidad de los japoneses para adaptar y transformar ingredientes extranjeros en creaciones únicas. Hoy en día, el Yakisoba es una parte esencial de la vibrante escena gastronómica japonesa y ha conquistado paladares internacionales.

Temps de preparació

Temps de preparació

Dificultat

Dificultat

Ingredients

Estris necessaris

  • Taula de tallar
  • Ganivet
  • Olla
  • Wok o paella gran

Informació nutricional (cada 100 grams)

Valor energético106,4 kcal
Grasas0,96 g
de las cuales saturadas0,13 g
Hidratos de carbono20,8 g
de los cuales azúcares3,49 g
Proteínas4,79 g
Sal0,89 g

Temps de preparació

Temps de preparació

Dificultat

Dificultat

Ingredients

Estris necessaris

  • Taula de tallar
  • Ganivet
  • Olla
  • Wok o paella gran

Informació nutricional (cada 100 grams)

Valor energético106,4 kcal
Grasas0,96 g
de las cuales saturadas0,13 g
Hidratos de carbono20,8 g
de los cuales azúcares3,49 g
Proteínas4,79 g
Sal0,89 g

Bowl de legumbres y patatas asadas con tzatziki

RECEPTAS

Bowl de legumbres y patatas asadas con tzatziki
Este bowl es como un abrazo mediterráneo para tu paladar. Imagínate esto: tzatziki fresquito en la base, una especie de fiesta cremosa en tu boca. Luego, los garbanzos asados, con ese toquecito picante cítirco, te dan una patadita de sabor audaz. Las patatas, doraditas y suaves, se mezclan con el brócoli y los tomates cherry, formando un equipo de texturas y sabores que te mandan directo a una playa griega. Un combo fresco y tradicional que te hace querer aplaudir después de cada bocado.

Temps de preparació