RECETAS

Souvlaki de pollo con pan de pita, brócoli tostado y feta

El Souvlaki es una receta tradicional de la gastronomía griega, podríamos decir que es su versión de la comida rápida que combina pan, vegetales y generalmente algún tipo carne. Lo encontramos generalmente sobre una brocheta o pincho, de hecho, el término Souvlaki es el diminutivo de Souvla que significa pincho. Hoy en LetsCook ¡sin pincho y con pollo!

Tiempo de Preparación

Temps de preparació

Dificultat

Dificultad

Ingredientes

  • Brócoli
  • Limón
  • Pechuga de pollo
  • Pan de pita (Gluten)
  • Yogur griego (Lácteos)
  • Queso feta (Lácteos)
  • Pepino
  • Cebolla roja
  • Vinagre Blanco

Tener a Mano

  • Tabla de cortar
  • Cuchillo
  • Bandeja de horno
  • Sartén
  • Bol
  • Exprimidor

Información nutricional (cada 100 gramos)

Valor energético121,4 Kcal
Grasas5,5 g
de las cuales saturadas2,1 g
Hidratos de carbono7,0 g
de los cuales azúcares1,8 g
Proteínas10,4 g
Sal0,1 g

Tiempo de Preparación

Dificultad

Ingredientes

  • Brócoli
  • Limón
  • Pechuga de pollo
  • Pan de pita (Gluten)
  • Yogur griego (Lácteos)
  • Queso feta (Lácteos)
  • Pepino
  • Cebolla roja
  • Vinagre Blanco

Tener a Mano

  • Tabla de cortar
  • Cuchillo
  • Bandeja de horno
  • Sartén
  • Bol
  • Exprimidor

Información nutricional (cada 100 gramos)

Valor energético121,4 Kcal
Grasas5,5 g
de las cuales saturadas2,1 g
Hidratos de carbono7,0 g
de los cuales azúcares1,8 g
Proteínas10,4 g
Sal0,1 g

Cocina paso a paso

Cocina
paso a paso

paso 1

paso 1

El bulgur Merluza a la plancha

paso 2

paso 2

paso 3

paso 3

paso 4

paso 4

paso 5

paso 5

paso 6

paso 6

El bulgur Merluza a la plancha

¿Te gustaría recibir los ingredientes justos y necesarios para preparar esta deliciosa receta?